Tulisan Opini (Jurnalistik)

Gunakan Smartphone Secara Bijak

Saat ini kehadiran smartphone di kehidupan sehari hari memang cukup banyak membantu kehidupan manusia. Tetapi bila penggunaan smartphone tidak di lakukan dengan bijak dapat menimbulkan beberapa dampak atau efek buruk bagi penggunanya. Oleh karena itu kita harus tau bagaimana cara menggunakan smartphone secara bijak.

Beberapa dampak atau efek negatif penggunaan smartphone timbul bila pengguna nya tidak menggunakan secara bijaksana. Pertama, penggunaan smartphone secara berlebihan dapat menimbulkan kecanduan bagi penggunanya. Kecanduan terhadap smartphone saat mengganggu aktifitas interaksi sosial di masyarakat. Pengguna cenderung selalu ingin menggunakan atau sekedar melihat smartphone saat sedang melakukan interaksi langsung terhadap orang lain. Itu akan mengakibatkan orang lain beranggapan bahwa pengguna smartphone tidak memiliki minat untuk berinteraksi secara langsung dan menganggap pengguna smartphone itu antisosial. Kedua, smartphone dapat mengganggu pola hidup seseorang. Seseorang yang memiliki kecanduan terhadap smartphone tentu pola hidup akan sedikit berubah dan lama lama akan mengganggu kesehatan pengguna. Pola tidur seseorang dapat berubah jika seseorang tidak menggunakan smartphone secara bijak. Pengguna smartphone kadang menggunakan gadget nya sampai larut malam. Hal tersebut akan mengurangi waktu tidur pengguna nya. Waktu tidur yang ideal adalah sekitar 7-8 jam sehari. Bila pola tidur berubah itu akan menimbulkan masalah kesehatan. Ketiga, pengguna smartphone kadang tidak produktif saat bekerja. Hal itu di sebabkan oleh keinginan untuk melihat smartphone menyebabkan pengguna tidak fokus terhadap pekerjaannya sehingga orang tersebut tidak produktif dalam dunia kerja.

Dari ketiga dampak atau efek buruk yang di timbulkan smartphone seperti yang di sebutkan di atas, pengguna smartphone seharusnya dapat menggunakan gadget yang dimiliki nya secara bijak. Hal tersebut bertujuan agar kita terhindar dari efek buruk yang di timbulkan oleh smartphone. Akan jadi keuntungan sendiri bagi pengguna smartphone bila menggunakan secara bijak, karna pada dasarnya smartphone di buat untuk membantu kehidupan umat manusia.